Bienvenidos a “Recetas Sin Dietas”

Bienvenidos a esta nueva etapa que inicio con mucha ilusión y con la finalidad de ayudar a aquell@s que buscan comer sano,  pero sin pensar en algo “estricto y aburrido” como todos podemos pensar cuando oímos hablar del tema “dieta”.

Aquí no lo llamaremos dieta, pues considero más acertado que nuestra finalidad sea hacer de la alimentación saludable (y vida sana en general) nuestro estilo de vida. No vamos a comenzar algo pensando simplemente en un objetivo final, ya que no es nada lógico solo querer llegar ahí y después ya volver a los hábitos pasados (volveríamos a lo mismo, y sería la pescadilla que se muerde la cola …)

Tampoco voy a centrarme en hablar de un objetivo concreto, pues en este blog encontraréis ideas que podréis utilizar sea cual sea vuestro objetivo. Es decir, no se trata simplemente de recetas para “bajar de peso” como muchos pensaran. NO, se trata de un blog donde buscar ideas para COMER SALUDABLE sin que sea monótono, y estas ideas podrán usarlas tanto personas que quieran bajar peso, como aquellos que quieran mantenerse, o subir!! El requisito (llamémoslo así) es simplemente estar dispuestos a cambiar el chip, o por lo menos intentarlo, hacia un nuevo estilo de vida que podrá cambiarte la vida.

He de decir, que no soy nutricinista, ni pretendo hacer aquí el trabajo de uno, pues es algo que admiro y respeto, y como dicen: Zapatero, a sus zapatos. Me encanta La Cocina, en concreto La Cocina saludable, experimentar mezclas, inventar recetas, combinar sabores … y todo esto es lo que quiero compartir con todos vosotros.

Poco a poco espero ir llenando este blog de ricas ideas. Mil gracias a todos los que os animéis a seguirme en esta nueva andadura, y espero poder conseguir que al menos unos pocos decidan dar el paso hacia una alimentación saludable.

RECORDAR, QUE LA SALUD ES LO MAS IMPORTANTE, QUE TU CUERPO ES EL ÚNICO LUGAR DONDE SABES SEGURO QUE VIVIRÁS TODA TU VIDA. CUÍDALO

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